Le petit-dĂ©jeuner du peuple levantin â pain plat chaud recouvert d'une pĂąte Ă©paisse de za'atar et d'huile d'olive gĂ©nĂ©reuse, sorti du four. Le za'atar (thym, sumac, graines de sĂ©same) est une herbe de rĂ©sistance : dit-on qu'il rend l'esprit vif et le corps fort. Mange ça le matin. Sois rusé·e pour la rĂ©volution. 1,50$.
Un mĂ©lange de thym sauvage du Levant, sumac (baie acidulĂ©e moulue), graines de sĂ©same et sel. Existe depuis l'AntiquitĂ©. Le mot dĂ©signe Ă la fois l'herbe et le mĂ©lange. Se trouve dans toute Ă©picerie libanaise, syrienne, palestinienne de MontrĂ©al pour 3â5$ le paquet qui dure des mois.
⹠Le za'atar se trouve chez Adonis, dans toutes les épiceries libanaises de la rue Jean-Talon, épicerie Arz, et souvent au Marché Jean-Talon en été
âą La qualitĂ© de l'huile d'olive change tout ici â c'est un plat Ă deux ingrĂ©dients, t'as nulle part oĂč te cacher
âą Variante avec tomates : avant d'enfourner, ajoute des tranches de tomate fraĂźche sur le za'atar â la tomate rĂŽtit lĂ©gĂšrement, c'est excellent
âą Manaqeesh au za'atar + fromage : ajoute du fromage Ă pizza vĂ©gĂ©talien rĂąpĂ© ou du fromage halloumi tranchĂ© sur la moitiĂ© â version festive
âą Le mĂ©lange za'atar-huile dans un pot se conserve 1 mois au frigo â fais-en beaucoup pour toaster des tranches de pain n'importe quand
âą On dit que les enfants du Levant mangent du za'atar le matin des examens â il rendrait plus vif. Placebo ou pas, ça marche